खान पान

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मॉनसून में सेहत : जाने कैसे रखें ख्याल, क्या करें, क्या ना करें

मॉनसून में सेहत : मॉनसून हर किसी को पसंद है, ठंडी हवा, बारिश और मिट्टी की सौंधी खुशबू लोगों को खुशनुमा बना देती है। मगर इस मौसम में अक्सर कई…

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अदरक का अत्यधिक सेवन परेशानी में डाल सकता है , हो सकते हैं साइड-इफेक्ट्स

नई दिल्ली(एजेंसी): अदरक की चाय, खासकर सर्दी की सुबह में बड़े चाव से पी जाती है. स्वाद से भरपूर, अदरक में औषधीय गुण पाए जाते हैं. आवुर्येदिक जड़ी-बूटी से कई…

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विशेष

पाचन ठीक करने तक में होते हैं मददगार, इसलिए कहलाते हैं सर्दी के सुपर फूड

नई दिल्ली(एजेंसी): जब आपकी इम्यूनिटी और स्वास्थ्य की बात आती है तो आपके खान-पान का बहुत दखल होता है. बदलते मौसम की मांग भी होती है कि डाइट में ऐसे…

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विशेष

सर्दियों में डाइट में जरूर होने चाहिए ये 5 फूड आइटम्स

नई दिल्ली(एजेंसी): सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है. खुद को बाहरी ठंड से बचाने के लिए हम गर्म कपड़े पहनते हैं, बॉडी पर विंटर क्रिम भी लगाते हैं लेकिन…

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अगर डायबिटिज से पीड़ित हैं तो भूलकर ना खाएं चीजें

नई दिल्ली (एजेंसी). डायबिटिज : कोरोना महामारी के दौरान हम सभी यह समझ चुके हैं कि कॉमरेडिटी कितना घातक हो सकता है. कॉमरेडिटी उस टर्म को कहते हैं जब व्यक्ति…

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दही में इन पांच चीजों में मिलाकर खाते हैं तो संभल जाएं, हो सकता है नुकसान

नई दिल्ली (एजेंसी). दही (Curd) : खाने के साथ दही हो तो एक अलग ही मजा खाने में आ जाता है. पर क्या आप जानते है कि दही को खाने…

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जानें सब्जियों-फलों के जरिए कोरोना वायरस फैलाने की साजिश रचने का सच

नई दिल्ली(एजेंसी): देश में जानलेवा कोरोना वायरस (Covid-19 In India) के संकट के बीच सोशल मीडिया पर एक झूठ बड़ी तेजी से फैलाया जा रहा है. दावा है कि सब्जियों और…

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ना करें ज्यादा नमक का सेवन, वायरस से लड़ने की शक्ति करता है कम, शोध में खुलासा

नई दिल्ली(एजेंसी): स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर खाने में नमक की कम मात्रा रखने की सलाह देते रहे हैं। ज्यादा नमक के इस्तेमाल से ब्लडप्रेशर तो बढ़ता ही है, और भी कई…

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क्यों खाते हैं भोजन के पहले तीखा और अंत में मीठा

प्राचीनकाल से ही लोग खाना खाने के बाद मीठा Sweets After a Meals जरूर खाते हैं। हिन्दू शास्त्र और आयुरर्वेद में भी इसका उल्लेख मिलता है। मीठा खाने के संबंध…

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कैसे बनाए गार्लिक चीज टोस्ट (Garlic Cheese Toast)

टोस्ट (Toast) और सैंडविच (Sandwich) को इतनी ज्यादा वराइटी और फ्लेवर्स के साथ बनाया जा सकता है कि आप भी जानकर हैरान रह जाएंगे। आज जिस टोस्ट की रेसिपी हम…

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